名稱
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life'sDHA-植物性專利DHA
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規格
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10% DHA粉末、17% DHA粉末、35% DHA油
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嬰兒
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兒童
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孕婦
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成人
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建議攝取量
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40mg/天(早產兒) 20mg/天(足月兒)
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120-140mg/天(1-2歲) 250mg/天(3-7歲) 90-160mg/天(4-18歲)
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300mg/天
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200mg/天
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功用
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改善視覺敏銳度 促進認知能力提升 使免疫系統受益 有助於眼部及大腦正常發展
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有助於腦部及眼睛的生長發展 增加腦部認知功能
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改善孕期 可能減少產後憂鬱症的風險 維持母體血液和母乳中之DHA含量 助於嬰兒整體的神經系統發育 助於提升嬰兒的抵抗力
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降低血脂 改善血壓狀況、心跳速率 抑制血小板凝集,進而抑制血栓的行程 預防動脈硬化、心肌梗塞、中風及心臟病 提升高密度脂蛋白 改善憂鬱症患者之憂鬱情形 提升老年人之記憶力 DHA攝取量增減與阿茲海默症風險有關 DHA攝取量少與老年性黃斑部退化之風險增加有關
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攝取量參考資料來源:WHO、EFSA、IOM、AFSSA、Simpolous Workshop |
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